• Bons gestes

    Pourquoi les uns survivent-ils, et d’autres succombent au Covid-19 ?

    Le Covid-19 fait encore la une des actualités santé en ce moment. Tout le monde a son opinion là-dessus, ce qui est sûr est qu’il va encore rester longtemps parmi nous. Le vaccin est là, ce qui nous importe est son efficacité. Ceux qui arrivent à combattre ce virus ont déjà établi un mode de vie correcte pour sécuriser sa santé.  Une différence de classe sociale Le bilan a été clair, les gens qui ont été frappés par ce virus sont ceux qui vivent dans des conditions défavorables, pauvre, sans-abris et mal nourri. Ces gens sont testés positifs, mais rare sont mourant, et pourtant, des gens, qui ont un niveau…

  • Bons gestes

    Comment perdre du poids rapidement ?

    Vous vous êtes fixé l’objectif de mincir rapidement ? Et vous avez marre des régimes amincissants qui durent des mois durant ? Vous êtes au bon endroit. Vous découvrez dans cet article les bons conseils pour mincir rapidement et en permanence ! En ce qui concerne votre projet de perdre du poids, vous pouvez faire le choix entre deux options : la première consiste à prendre son temps et la deuxième apporte des effets immédiats. Si vous comptez choisir cette dernière option, on vous conseille de bien vous informer et cliquez ici. Mais comment mincir rapidement ? Sachez qu’il est possible de perdre du poids vite, à condition de suivre les bonnes astuces.…

  • burger
    Bons gestes,  Santé

    Astuces et conseils pour diminuer le cholestérol

    Artère bouchée, risque cardiaque, le cholestérol est une maladie qui effraye plus d’une personne, mais que signifie avoir du cholestérol ? Tout d’abord, le cholestérol est un élément essentiel à votre organisme, nos propres organes vitaux tels que le cerveau, le foie qui en produit de manière naturelle et ce lipide est essentiel aux membranes cellulaires afin d’assurer le passage des protéines et minéraux. De plus, le cholestérol permet la synthèse de la vitamine D permettant l’absortion du calcium par les os, mais aussi la production des hormones. Mais alors d’où vient la théorie d’un bon et d’un mauvais cholestérol, c’est avant tout la quantité de mauvais acides gras saturés…

  • Femme-sur-oreiller
    Bons gestes

    Quelques astuces pour vous aider à ne plus ronfler

    Le ronflement peut parfois être un symptôme d’un grave problème de santé. Il peut être le résultat d’une grande variété de causes, selon le sujet. Lisez la suite pour trouver d’excellents conseils pour vous aider à remédier à ces bruits perturbants ! Pour minimiser vos ronflements, efforcez-vous de dormir en position fœtale. Dormir sur le côté peut en effet réduire les risques de ronflement contrairement à une position sur le dos ou sur le ventre ou votre cou recevoir une pression et en souffrir. Dormir sur le côté est donc la meilleure position si vous avez tendance à ronfler. Attention au surpoids ! Selon certaines études, les personnes qui ont une masse…